Thema: Entspannung

Frage: Was empfindest du als entspannend? (Massage, Urlaub, bestimmte Aktivitäten ...)

Steve: Meine Hobbys, da kann ich richtig gut abschalten. Ich meine, dafür sind sie da, oder?

Kuscheln ist aber auch sehr entspannend, nur dafür brauch ich halt jemanden. Allein geht das so schlecht *kratzt sich verlegen am Hinterkopf*

F: Hast du viel Stress in deinem Leben?

S: Zeitweise immer mal wieder. Vor allem, wenn gerade ein neues Großprojekt beginnt oder etwas schiefgeht. Ansonsten ist es mittlerweile ganz ruhig.

F: Hast du oft die Chance dich irgendwo zu entspannen? Bzw. wie oft bekommst du diese Chance?

S: Nicht so häufig. Ich muss mich ja auch noch um meine Eltern kümmern und da komm ich fast nur am Wochenende dazu, mal etwas für mich zu machen.

Daher überleg ich eben auch, mir wirklich mal Malbücher für Erwachsene anzuschauen. Da findet sich abends sicher immer mal wieder Zeit für und das soll ja sehr entspannend wirken.

F: Findest du gemeinsame Aktivitäten mit anderen Menschen (oder Personen allgemein) eher stressig oder entspannend? Ändert sich dies, wenn du diese Personen (nicht) kennst?

S: Kommt zum einen auf die Aktivitäten zum anderen auf die Menschen an. Es mag überraschen, aber ich arbeite ja auch viel mit Menschen und das ist häufig alles andere als entspannend. Ich meine, sie haben alle gute Gründe für ihre Forderungen, aber es ist eben anstregend. Daher bin ich eigentlich ganz froh, dass ich meine Hobbys allein ausführen kann.

Bei Menschen, die ich mag, bin ich da deutlich entspannter. Da macht es mir auch nichts aus, viel mit anderen Menschen zu machen und ich find das sehr schön. Es dauert nur häufig, bis ich auftaue, wenn fremde Personen dabei sind.

Professionell fallen mir fremde Menschen deutlich leichter, da bin ich auch fast eine andere Person.

F: Du gewinnst deinen perfekten Entspannungsurlaub: Wie sieht dieser aus?

S: Darf ich auch einfach meine Eltern auf den Urlaub schicken? Das wäre für mich schon ziemlich entspannend.

Wenn ich selbst fahren muss ... hmm ... Zunächst bräuchte ich jemanden, der sich zuverlässig die ganze Zeit um meinen Eltern kümmert, sonst könnte ich nicht entspannen. Dann würde ich jemanden mitnehmen wollen. Und wenn ich die Person mitnehmen darf, braucht es eigentlich nicht viel mehr als ein gemütliches Bett, eine schöne Aussicht, eine geräumige Küche und einen nach unseren Wünschen gefüllten Kühlschrank. Und dann eine Woche lang viel Kuscheln, nur aufstehen, wenn wir es wollen und uns ein wenig die Umgebung ansehen, weggehen, ausnutzen, dass uns niemand kennt. Ja, solche Dinge einfach.