Inhalt: Informationen und Anregungen zum Umgang mit Ängsten.
Eindruck/Gedanken:
Eine gute Zusammenstellung von wichtigen Fakten rund um das Thema Ängste und einige Tipps zum Umgang mit ihnen – auch wenn viele bekannte Perspektiven dabei waren, gab es für mich auch interessante, neue Blickwinkel, die vielfach auch auf eigenen Erfahrungen der Autorin beruhen.